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Voilà une recette que plusieures d’entre vous m’ont demandé!!
Parce que, autant il est vrai que nous, les filles, aimons les crèmes, le maquillage, les fringues et tout et tout, autant il est vrai que les hommes qui jouent au foot se font toujours mal!!! Et c’est incroyable en plus comme ils peuvent souffrir😁!!!!
Bon, j’arréte de plaisenter…et puis nous, les filles, après tout, on aime bien les soigner ces monsieurs🙂

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Recette:

Eau qsp 100%
Glycérine végétale 3%
Gomme xanthane 1%
Aloé vera en poudre 0,5%
Extrait glycolique d’ arnica 2%
Extrait glycolique d’ harpagophytum 2%
Menthol en cristaux 2%
Alcool 4%
Huiles essentielles (romarin, menthe poivrée, cyprès) 4%
Conservateur

Procédé:

Verser la poudre d’aloé et la gomme xanthane dans un récipient et ajouter la glycérine végétale. Mélanger. Ajouter l’eau. Mélanger, puis ajouter les extraits glycoliques.
Dans un autre récipient, mélanger l’alcool et les cristaux de menthol et ajouter à l’autre récipient. Bien mélanger le tout, ajouter les huiles essentielles et le conservateur.

Résultat

Un gel frais pour les douleurs, les coups, les courbatures…qui favorise la microcirculation.

Je tiens à préciser que mon mari utilise après chaque entraînement un gel plus simple (dans lequel je ne mets pas d’extrait glycolique) et utilise celui ci que lorsqu’il a des douleurs. Et à l’entendre, ça lui convient très bien!!!

Voilà, n’hésitez pas à me suivre sur le blog en vous inscrivant (ce serait top!), à donner vos retours, à critiquer, bref, on est là pour échanger quoi!😉
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Merci.